Eksklusivt for kunder
Tak for dit køb!
Din gratis e-bog Slip fodsmerterne er klar. 34 sider med øvelser, vaner og en 30-dages plan mod hælspore.
Download din e-bog
Tryk på knappen nedenfor for at hente PDF'en. Gem den på din telefon, så du altid har den ved hånden.
Hent PDF (gratis)PDF · ca. 16 MB
- 12 dokumenterede øvelser
- 15-min morgenrutine
- 30-dages genoptræningsplan
- Guide til svangstøtte & sko
- Daglige vaner & tjekliste
- Ernæring & søvn mod inflammation
Det får du i bogen
1–3
Forstå din fod, hælspore & svangstøtte
4–5
Daglige vaner & morgenrutine
6
12 øvelser med gentagelser
7–8
Sko, indlæg & smart træning
9
Ernæring, søvn & inflammation
10–11
30-dages plan & hvornår du søger hjælp
Bemærk: Denne side er kun til kunder med link fra ordrebekræftelsen. E-bogen følger også som vedhæftet fil i din e-mail.